Cosmétiques naturels : comment lire une étiquette et éviter les pièges

Choisir un cosmétique naturel, c’est d’abord savoir lire son étiquette. Derrière les belles promesses de l’emballage, c’est la liste des ingrédients qui dit la vérité. Voici comment la décrypter en quelques minutes.

La liste INCI, c’est quoi ?

Sur la plupart des cosmétiques, les ingrédients sont indiqués selon une nomenclature internationale, appelée INCI. Elle utilise :

• les noms latins des plantes : Argania spinosa kernel oil pour l’huile d’argan, Rosa damascena flower water pour l’eau de rose, Lawsonia inermis pour le henné ;
• des noms anglais ou chimiques pour les autres ingrédients : aqua (eau), glycerin (glycérine), parfum…

Elle permet de comparer les produits d’un pays à l’autre.

Règle n° 1 : l’ordre des ingrédients compte

Les ingrédients sont classés par quantité décroissante. Les premiers de la liste sont donc les plus présents dans le produit.

• Si une crème « à l’huile d’argan » cite l’argan en dernière position, elle en contient très peu.
• Dans une huile végétale pure, il n’y a qu’un seul ingrédient.
• Dans une crème, l’eau (aqua) arrive souvent en premier : c’est normal, c’est la base de toute émulsion.

Règle n° 2 : une liste courte et lisible

Un cosmétique naturel de qualité contient généralement peu d’ingrédients, dont la plupart d’origine végétale ou minérale. Une très longue liste de noms chimiques n’est pas forcément mauvaise, mais elle n’est pas cohérente avec un produit présenté comme « simple » ou « traditionnel ».

Les mentions à repérer

Le parfum

« Parfum » peut désigner un mélange naturel (huiles essentielles) ou synthétique. Les peaux sensibles préféreront les produits sans parfum ajouté.

Les huiles essentielles

Très concentrées, elles peuvent irriter. Elles sont souvent déconseillées aux femmes enceintes et aux jeunes enfants.

Les conservateurs

Un produit qui contient de l’eau a besoin d’un conservateur pour ne pas développer de bactéries. Un cosmétique à base d’eau « sans aucun conservateur » doit donc être conservé au frais et utilisé rapidement.

Les dates : PAO et date limite

• Le petit pot ouvert avec un nombre suivi de « M » (6M, 12M…) indique la durée d’utilisation après ouverture, en mois.
• La date limite (« à utiliser de préférence avant ») concerne les produits fragiles.
• Le numéro de lot permet de retrouver la production en cas de problème.

Les allégations : attention aux promesses

Un cosmétique sert à nettoyer, parfumer, protéger ou embellir la peau et les cheveux. Il ne soigne pas. Méfiez-vous des promesses comme :

• « guérit l’acné », « soigne l’eczéma » : ce sont des allégations de médicament ;
• « blanchit la peau » : aucun produit naturel ne change la couleur de la peau ;
• « bio » sans logo de certification ;
• « résultat garanti en 3 jours ».

Une marque sérieuse décrit plutôt la sensation, la texture et l’usage de son produit.

Les labels

Les vrais labels (bio, cosmétique naturelle certifiée) sont attribués par des organismes indépendants, avec un logo et souvent un numéro de certification. Un simple dessin de feuille ou le mot « naturel » ne sont pas des labels.

Notre méthode en 30 secondes

1. Les trois premiers ingrédients correspondent-ils à ce que promet l’emballage ?
2. La liste est-elle courte et compréhensible ?
3. Y a-t-il des promesses médicales ou miraculeuses ?
4. La durée après ouverture et le numéro de lot sont-ils indiqués ?
5. Le producteur est-il identifié ?

Pour aller plus loin, lisez notre guide des produits naturels marocains et découvrez nos cosmétiques naturels.